UTEAM Media

Физика

Контроль нагрузки футболистов: RPE, GPS и пульс. Исследования, практические протоколы и ограничения метрик для тренеров и специалистов по физической подготовке.

Физика

RPE в футболе: простой способ контролировать тренировочную нагрузку

Научно обоснованное практическое руководство по RPE и session-RPE в футболе: что измеряет метод, как его собирать, интерпретировать и использовать без GPS.

UTEAM Fitness·17 мин

Тренер с планшетом с данными нагрузки смотрит на тренировку на поле

Физика

GPS, пульс или RPE: как измерять физическую нагрузку футболиста и не потеряться в данных

Сравниваем GPS, ЧСС, RPE, sRPE и ACWR в футболе: что измеряет каждый метод, где он ошибается и как собрать рабочую систему мониторинга нагрузки.

UTEAM Fitness·13 мин